

- Госпожице, много ми харесвате! Искам проблеми от вас.

- А защо не овце?
- Е, то беше веднъж!

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци
Консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци
Да се пият по 8 чаши вода, да се отделя поне 30 минути на ден за упражнения, да се правят редовно дихателни упражнения
Много хора над 100-годишна възраст, живеещи в така наречените "сини зони", наистина редовно консумират зехтин и червено вино
Увеличете кардиотренировките
С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия
Ценните уроци, които можем да извлечем от най-стария човек на света са: яжте шоколад, пийте вино, използвайте зехтин и се заемете с любимо хоби
Медитацията е една полезна практика за мозъка
Как да стимулирате мозъчната дейност